Rozwój fizyczny - Strona 5

Wiosenna joga dla seniorów online!
/
Wiosenna joga dla seniorów online!

Chcesz poznać podstawy jogi? Szkoła Jogi „Halasana” zaprasza na zajęcia wszystkich seniorów.

CZYTAJ DALEJ
Chcesz zacząć przygodę z zumbą? Poznaj zalety tych ćwiczeń
/
Chcesz zacząć przygodę z zumbą? Poznaj zalety tych ćwiczeń

Poznaj zalety zumby! Dowiedz się, czemu warto zainteresować się takim rodzajem treningu i jakie przynosi korzyści.

CZYTAJ DALEJ
Na czym polegają ćwiczenia tybetańskie?
/
Na czym polegają ćwiczenia tybetańskie?

Rytuały Tybetańskie to zestaw pięciu relaksujących ćwiczeń. Sprawdź, na czym polegają i wprowadź je do codziennego treningu!

CZYTAJ DALEJ
Trzy ćwiczenia, które warto wykonywać rano
/
Trzy ćwiczenia, które warto wykonywać rano

Poznaj aktywności fizyczne, które szybko pobudzą twój organizm po długiej nocy!

CZYTAJ DALEJ
Znane joginki, które warto obserwować w social mediach
/
Znane joginki, które warto obserwować w social mediach

Szukasz sprawdzonych instruktorek jogi w domu? Sprawdź nasze propozycje!

CZYTAJ DALEJ
Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł
/
Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł

Chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu? Zadbaj o swoje dobre samopoczcie dzięki warsztatom online!

CZYTAJ DALEJ
Aktywność fizyczna Polaków na niskim poziomie. IBRiS opublikował raport.
/
Aktywność fizyczna Polaków na niskim poziomie. IBRiS opublikował raport.

Wyniki polskiego społeczeństwa znajdują się dużo poniżej średniej reszty Europy.

CZYTAJ DALEJ
Jak gwiazdy dbają o formę w czasie pandemii?
/
Jak gwiazdy dbają o formę w czasie pandemii?

Zastanawiasz się jak aktywnie spędzić czas w domu? Sprawdź jak gwiazdy radzą sobie ze sportem w czasie lockdownu!

CZYTAJ DALEJ
Morsowanie coraz bardziej popularne również wśród gwiazd
/
Morsowanie coraz bardziej popularne również wśród gwiazd

Chciałbyś zacząć morsować? Sprawdź, jakie gwiazdy uwielbiają morosowanie!

CZYTAJ DALEJ
Chcesz poćwiczyć w domowym zaciszu? Już dziś trening online
/
Chcesz poćwiczyć w domowym zaciszu? Już dziś trening online

Zapewnij sobie odrobinę relaksu z wieczorną sesją jogi online.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego dieta pudełkowa jest idealna dla osób prowadzących intensywny tryb życia
/
Dlaczego dieta pudełkowa jest idealna dla osób prowadzących intensywny tryb życia
Zbadaj jak dieta pudełkowa może się wpisać w twój szybki styl życia. Dowiedz się, skąd bierze się jej popularność i jakie korzyści niesie dla zdrowia i wygody.
Najlepsze podcasty, które zmotywują Cię do działania!
/
Najlepsze podcasty, które zmotywują Cię do działania!
Nie wiesz jak zmienić swoje dotychczasowe życie. Skorzystaj z wiedzy doświadczonych mówców motywacyjnych i blogerów psychologicznych!
Jak zupa i chleb mogą stać się sztuką? Tajemnice kuchni Babette
/
Jak zupa i chleb mogą stać się sztuką? Tajemnice kuchni Babette
Przekształć zwyczajne dania w dzieło sztuki z inspiracją kulinarną Babette. Odkryj, jak prosta zupa i chleb mogą stać się uczestnikiem kulinarnego spektaklu.