Wiosna to doskonały czas na zadbanie o swoją kondycję. Przekonaj się, jak joga może wpłynąć na twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne!
Zajęcia jogi terapeutycznej skierowane są do osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tego typu aktywnością. Obejmują trzy spotkania w poniedziałki: 12, 19 i 26 kwietnia o godz. 10:30 za pośrednictwem aplikacji ZOOM. Jak podkreślają organizatorzy wspólne ćwiczenia to doskonała okazja, aby odprężyć ciało i umysł, naładować się pozytywną energią oraz odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę. Spotkania poprowadzą instruktorzy ze Szkoły Jogi „Halasana”.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy przez stronę: https://go.decathlon.pl/ Po wysłaniu zgłoszenia każdy z uczestników otrzyma link oraz hasło do transmisji.
Organizatorami zajęć są Decathlon Bemowo, Fundacja ,,Aktywni Dłużej”, Szkoła Jogi ,,Halasana” oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Fot. Marcus Aurelius/Pexels
