Wiosenna joga dla seniorów online!

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Wiosna to doskonały czas na zadbanie o swoją kondycję. Przekonaj się, jak joga może wpłynąć na twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne!

Zajęcia jogi terapeutycznej skierowane są do osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tego typu aktywnością. Obejmują trzy spotkania w poniedziałki: 12, 19 i 26 kwietnia o godz. 10:30 za pośrednictwem aplikacji ZOOM. Jak podkreślają organizatorzy wspólne ćwiczenia to doskonała okazja, aby odprężyć ciało i umysł, naładować się pozytywną energią oraz odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę. Spotkania poprowadzą instruktorzy ze Szkoły Jogi „Halasana”.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy przez stronę: https://go.decathlon.pl/ Po wysłaniu zgłoszenia każdy z uczestników otrzyma link oraz hasło do transmisji.

Organizatorami zajęć są Decathlon Bemowo, Fundacja ​​,​​​​,​​Aktywni Dłużej”​​,​​ Szkoła Jogi ​​,​​​​,​​Halasana” oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Fot. Marcus Aurelius/Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?
/
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?
Jeżeli poszukujesz dobrego psychoterapeuty, koniecznie sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze. W tym artykule dowiesz się, co trzeba wiedzieć, wybierając psychoterapeutę.
Psychologia uzależnień: Jak rozpoznawać i leczyć różne rodzaje uzależnień?
/
Psychologia uzależnień: Jak rozpoznawać i leczyć różne rodzaje uzależnień?
Psychologia uzależnień: Jak rozpoznawać i leczyć różne rodzaje uzależnień?
Jak pobudzić swoją kreatywność? Najlepsze sposoby
/
Jak pobudzić swoją kreatywność? Najlepsze sposoby
Kreatywność to umiejętność pożądana w każdych okolicznościach życia. To zdolność, którą w sobie masz – wystarczy, że ją obudzisz. Zobacz, jak odblokować tkwiący w Tobie potencjał twórczy!