Wiosenna joga dla seniorów online!
Chcesz poznać podstawy jogi? Szkoła Jogi "Halasana" zaprasza na zajęcia wszystkich seniorów.
Chcesz zacząć przygodę z zumbą? Poznaj zalety tych ćwiczeń
Poznaj zalety zumby! Dowiedz się, czemu warto zainteresować się takim rodzajem treningu i jakie przynosi korzyści.
Na czym polegają ćwiczenia tybetańskie?
Rytuały Tybetańskie to zestaw pięciu relaksujących ćwiczeń. Sprawdź, na czym polegają i wprowadź je do codziennego treningu!
Trzy ćwiczenia, które warto wykonywać rano
Poznaj aktywności fizyczne, które szybko pobudzą twój organizm po długiej nocy!
Znane joginki, które warto obserwować w social mediach
Szukasz sprawdzonych instruktorek jogi w domu? Sprawdź nasze propozycje!
Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł
Chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu? Zadbaj o swoje dobre samopoczcie dzięki warsztatom online!
Mentoring – na czym polega?
Mentoring to rodzaj relacji partnerskiej, która może przynieść prawdziwy rozwój zarówno mentorowi, jak i jego uczniowi. Zobacz, czym jest mentoring i jaką siłę, można z niego czerpać.
Szkolenia – ważny element rozwoju zawodowego
Myślisz, że szkolenia to tylko bezinteresowna teoria? Przekonaj się, że jest to rozwój zawodowy, który pomoże Ci w przyszłej lub obecnej pracy.