Trzy ćwiczenia, które warto wykonywać rano
Poznaj aktywności fizyczne, które szybko pobudzą twój organizm po długiej nocy!
Znane joginki, które warto obserwować w social mediach
Szukasz sprawdzonych instruktorek jogi w domu? Sprawdź nasze propozycje!
Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł
Chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu? Zadbaj o swoje dobre samopoczcie dzięki warsztatom online!
Aktywność fizyczna Polaków na niskim poziomie. IBRiS opublikował raport.
Wyniki polskiego społeczeństwa znajdują się dużo poniżej średniej reszty Europy.
Jak gwiazdy dbają o formę w czasie pandemii?
Zastanawiasz się jak aktywnie spędzić czas w domu? Sprawdź jak gwiazdy radzą sobie ze sportem w czasie lockdownu!
Morsowanie coraz bardziej popularne również wśród gwiazd
Chciałbyś zacząć morsować? Sprawdź, jakie gwiazdy uwielbiają morosowanie!
Rób to, co kochasz, czyli co zrobić, aby praca była pasją?
Jak połączyć pracę z pasją? Oto kilka rad, które w tym pomogą.
Lubisz współpracować z innymi? Poznaj zasady efektywnej współpracy
Efektywna współpraca jest celem budowania każdego zespołu. Te rady pomogą ją osiągnąć.
Jak lepiej planować swoją pracę?
10 lutego, 2021
Jak wyznaczać sobie cele i dążyć do ich realizacji?
8 lutego, 2021
Jak spotykać się online? – webinarium
5 lutego, 2021