Justyna Jarmułowicz

Co oznacza kinesiotaping?
/
Co oznacza kinesiotaping?

Z pewnością widywałeś(aś) ludzi z kolorowymi plastrami na ciele i być może zastanawiałeś(aś) się, czemu one służą? To plastry dynamiczne stosowane w kinesiotapingu. Na czym polega ta metoda i czemu służy?

CZYTAJ DALEJ
Najlepsza dieta na stres
/
Najlepsza dieta na stres

Dieta na stres jest niewyszukana i sycąca. Przepisy należy dobierać z rozwagą, żeby wzmocnić układ nerwowy, ale nie przybrać na wadze!

CZYTAJ DALEJ
Jak działają gongi i misy?
/
Jak działają gongi i misy?

Misy tybetańskie i gongi należą do pradawnych instrumentów, cenionych za ich zdolność do uzdrawiania na poziomie fizycznym, duchowym i umysłowym. Jak wytłumaczyć ich niezwykłe właściwości? Dowiedz się z naszego materiału!

CZYTAJ DALEJ
Ćwiczenia z piłką fitness, które możesz wykonać w domu
/
Ćwiczenia z piłką fitness, które możesz wykonać w domu

Co powiesz na to, by nabyć piłkę i rozpocząć relaksujące ćwiczenia w zaciszu własnego domu?

CZYTAJ DALEJ
6 zasad skutecznej komunikacji w pracy
/
6 zasad skutecznej komunikacji w pracy

Umiejętność komunikowania się w miejscu pracy pomoże Ci zdobyć zaufanie kolegów, zwiększyć produktywność zespołu i wspiąć się wyżej po szczeblach kariery. Poznaj zasady skutecznej komunikacji w pracy!

CZYTAJ DALEJ
Jak być bardziej otwartym w relacjach damsko-męskich?
/
Jak być bardziej otwartym w relacjach damsko-męskich?

Otwartość to fundament każdego udanego związku. Otwartość kruszy iluzje, które nieuchronnie prowadzą do rozczarowań i załamania w relacjach. Jak otworzyć się na partnera? Poznaj pięć zasad!

CZYTAJ DALEJ
Potrzebujesz wyciszenia? Oto najlepsze miejsca na wakacyjny odpoczynek z dala od wszystkiego
/
Potrzebujesz wyciszenia? Oto najlepsze miejsca na wakacyjny odpoczynek z dala od wszystkiego

Marzysz o ciszy i samotności? Rozważ wyjazd wakacyjny w odludne miejsce. Zebraliśmy dla Ciebie listę kierunków, gdzie odnajdziesz upragnioną samotnię.

CZYTAJ DALEJ
Aloes – poznaj jego niezwykłe właściwości
/
Aloes – poznaj jego niezwykłe właściwości

Pomaga przy oparzeniach, trądziku i łupieżu, przy złym trawieniu i odwodnieniu. Przynosi też ulgę w wielu innych schorzeniach. O czym mowa? O aloesie. Poznaj niezwykłą moc tej rośliny!

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego warto sięgać po zieloną herbatę. Poznaj jej wyjątkowe właściwości
/
Dlaczego warto sięgać po zieloną herbatę. Poznaj jej wyjątkowe właściwości

Od dawna wiadomo, że zielona herbata to cudowny napój, ale mało kto wie, jakim właściwościom zawdzięcza swoją popularność. Dowiedz się, dlaczego warto pić ją każdego dnia!

CZYTAJ DALEJ
Włoskie dolce vita – co wyróżnia styl życia Włochów?
/
Włoskie dolce vita – co wyróżnia styl życia Włochów?

Włoskie dolce vita – zobacz, na czym polega styl życia Włochów.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Zawód dla kreatywnych osób – copywriting. Na czym to polega?
/
Zawód dla kreatywnych osób – copywriting. Na czym to polega?
Tworzenie treści w sieci to ważne zadanie, ponieważ pozwala na budowanie marki oraz zaangażowania, a także na przyciąganie uwagi potencjalnych […]
Jak naturalne suplementy diety wpływają na wzmocnienie układu odpornościowego?
/
Jak naturalne suplementy diety wpływają na wzmocnienie układu odpornościowego?
Poznaj moc naturalnych suplementów diety i ich wpływ na wzmacnianie układu odpornościowego. Dowiedz się, jak wspomóc swoją odporność w bezpieczny i skuteczny sposób.
Jak wybrać idealny plecak szkolny dla dziewczynki?
/
Jak wybrać idealny plecak szkolny dla dziewczynki?
Odkryj nasz przewodnik, który pomoże Ci wyselekcjonować najodpowiedniejszy plecak szkolny dla dziewczynki. Dowiedz się, jakie elementy są kluczowe i jakie wzory oraz kolory są aktualnie na topie.