/
Nawet dzienny detoks od elektroniki pomoże nam dostrzec zupełnie inne możliwości, których do tej pory nie zauważaliśmy. Zaplanuj cyfrowy detoks!
Nawet dzienny detoks od elektroniki pomoże nam dostrzec zupełnie inne możliwości, których do tej pory nie zauważaliśmy. Zaplanuj cyfrowy detoks!
Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia prowadzącej wydarzenie i dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie radzić sobie z napięciem!
Nie potrafisz wyobrazić sobie życia bez telefonu, a na myśl o pozostaniu bez smartfona ogarnia Cię lęk? To może być fonoholizm.
Po pracy nie możesz zapomnieć o denerwującej koleżance i goniących deadline’ach? Wciąż jesteś zestresowana tym, co czeka Cię rano w biurze? Zobacz, co możesz zrobić, aby po pracy wyciszyć się i zrelaksować.
10 minut, które pozwoli Ci się odprężyć po stresującym dniu. Odmień swoje życie dzięki codziennym treningom duszy i ciała!
Czujesz presję, aby co chwilę zerkać na telefon? Wpadasz w panikę, gdy gdzieś się zawieruszy? To może być nomofobia!
Bezpłatne warsztaty spodobają się miłośnikom techniki mindfulness.
W dzisiejszych czasach potrzebujemy spokoju. Mogą nam w tym pomóc techniki relaksacyjne. Poznaj najlepsze z nich.
Sprawdź, czemu zawdzięczają swój sukces najwięksi biznesmeni!
Zaplanuj swój czas na relaks i dowiedz się jak o siebie zadbać!
