/
Myślałeś o udaniu się do psychoterapeuty? Może chciałbyś polecić to rozwiązanie komuś bliskiemu? Sprawdź zatem, czym jest psychoterapia i w jakich zaburzeniach może pomóc.
Myślałeś o udaniu się do psychoterapeuty? Może chciałbyś polecić to rozwiązanie komuś bliskiemu? Sprawdź zatem, czym jest psychoterapia i w jakich zaburzeniach może pomóc.
Poradnik o logicznym myśleniu może odmienić sposób postrzegania źle podjętych decyzji.
Samotność jest nazywana chorobą XXI wieku. Często z jej powodu cierpią osoby młode. Jak nie dać się samotności i co zrobić, by nie dokuczała tak mocno?
Podczas sobotniego spotkania eksperci podpowiedzą Ci, jak skutecznie zadbać o dobre samopoczucie psychiczne.
Ogólnoświatowe tabu dotyczące depresji wpływa na pogarszający się stan psychiczny ludzi, w szczególności mieszkańców krajów wysokorozwiniętych.
Medytacja ma wiele zalet. Sprawdź, jak wprowadzić ją do swojego życia!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z medytacją? Weź udział w internetowym kursie.
Jakie są najważniejsze rodzaje psychoterapii i co je odróżnia od siebie? Podpowiadamy.
Lubisz relaks przy muzyce? Podpowiadamy, jak wybrać muzykę relaksacyjną.
Jeśli stres wywołany pracą jest zbyt silny i przestajesz sobie z nim radzić, nie bagatelizuj tego. Poznaj techniki radzenia sobie ze stresem w pracy!
