Kurs medytacji on-line

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Czujesz, że Twój umysł potrzebuje wyciszenia i relaksu? Sprawdź, jakie korzyści może przynieść Ci medytacja.

Otwarte zajęcia z medytacji w formie online odbędą się w piątki 22 oraz 29 stycznia w godz. 17.00-18.00. W czasie spotkania dowiesz się, czym jest medytacja, dlaczego warto ja praktykować i jak robić to poprawnie. Zajęcia odbędą się przez aplikację Zoom. Po zgłoszeniu za pośrednictwem strony internetowej każdy z uczestników otrzyma link do spotkania. Organizatorem zajęć jest warszawski Klub Jogina, który promuje życie w duchu jogi. Prowadzi również liczne spotkania i wykłady dotyczące wegetarianizmu, medytacji i zdrowia.

Dlaczego warto medytować?

Medytacja to praktyka, która w ostatnich latach przeżywa prawdziwy rozkwit. Coraz więcej osób, chcąc poprawić swoje zdrowie i samopoczucie decyduje się na jej praktykowanie. Regularna medytacja pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię, przynosi wyciszenie i spokój. W przypadku osób początkujących warto rozpocząć swoją przygodę z medytacją pod okiem doświadczonego instruktora, który pokaże najlepsze techniki medytacyjne, które pomogą ci prowadzic bardziej spokojne, harmonijne życie.

Fot. Bhikku Amitha/Pixabay 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego warto pić yerba mate? Poznaj jej właściwości
/
Dlaczego warto pić yerba mate? Poznaj jej właściwości
Co daje nam picie yerba mate? O tych właściwościach napoju z Ameryki Południowej warto wiedzieć.
Najlepsze olejki eteryczne na poprawę samopoczucia
/
Najlepsze olejki eteryczne na poprawę samopoczucia
Szukasz sposobów na poprawę nastroju? Zobacz, jakie cuda może zdziałać aromaterapia. Poznaj olejki eteryczne, które skutecznie poprawią Twoje samopoczucie.
Sezonowa praca za granicą – gdzie szukać?
/
Sezonowa praca za granicą – gdzie szukać?
Sezonowa praca za granicą - gdzie szukać i czy warto?