Kurs medytacji on-line

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Czujesz, że Twój umysł potrzebuje wyciszenia i relaksu? Sprawdź, jakie korzyści może przynieść Ci medytacja.

Otwarte zajęcia z medytacji w formie online odbędą się w piątki 22 oraz 29 stycznia w godz. 17.00-18.00. W czasie spotkania dowiesz się, czym jest medytacja, dlaczego warto ja praktykować i jak robić to poprawnie. Zajęcia odbędą się przez aplikację Zoom. Po zgłoszeniu za pośrednictwem strony internetowej każdy z uczestników otrzyma link do spotkania. Organizatorem zajęć jest warszawski Klub Jogina, który promuje życie w duchu jogi. Prowadzi również liczne spotkania i wykłady dotyczące wegetarianizmu, medytacji i zdrowia.

Dlaczego warto medytować?

Medytacja to praktyka, która w ostatnich latach przeżywa prawdziwy rozkwit. Coraz więcej osób, chcąc poprawić swoje zdrowie i samopoczucie decyduje się na jej praktykowanie. Regularna medytacja pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię, przynosi wyciszenie i spokój. W przypadku osób początkujących warto rozpocząć swoją przygodę z medytacją pod okiem doświadczonego instruktora, który pokaże najlepsze techniki medytacyjne, które pomogą ci prowadzic bardziej spokojne, harmonijne życie.

Fot. Bhikku Amitha/Pixabay 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

20 − 14 =

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
6 inspirujących mówców motywacyjnych, z których warto czerpać inspiracje
/
6 inspirujących mówców motywacyjnych, z których warto czerpać inspiracje
Popularność mówców motywacyjnych ciągle rośnie. W czasach szybkich zmian ich inspirujące mowy potrafią być lekiem na brak motywacji. Zobacz, kogo warto posłuchać.
Organizacja perfekcyjnego wesela – sekrety i wskazówki od doświadczonych planistów z Riviera Resort
/
Organizacja perfekcyjnego wesela – sekrety i wskazówki od doświadczonych planistów z Riviera Resort
Odkryj skuteczne strategie planowania dream wedding od profesjonalistów z Riviera Resort. Poznaj sekrety od wyboru odpowiedniej lokalizacji po koordynowanie cateringu i dekoracji.
Jak wybrać idealne kolczyki na swój ślub?
/
Jak wybrać idealne kolczyki na swój ślub?
Zastanawiasz się, jakie kolczyki wybrać na ten wyjątkowy dzień? Odkryj tajniki doboru idealnej biżuterii do sukienki ślubnej i urody Panny Młodej w naszym artykule.