/
Chcesz się dowiedzieć, na czym polega świadome oddychanie? Sprawdź, co oznacza i już zawsze oddychaj w taki sposób.
Chcesz się dowiedzieć, na czym polega świadome oddychanie? Sprawdź, co oznacza i już zawsze oddychaj w taki sposób.
Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia prowadzącej wydarzenie i dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie radzić sobie z napięciem!
Medytacja ma wiele zalet. Sprawdź, jak wprowadzić ją do swojego życia!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z medytacją? Weź udział w internetowym kursie.
Mindfulness zostało stworzone w latach 70 XX wieku, ale jego historia i założenia sięgają aż do czasów starożytnych, kiedy zaczęto praktykować medytację. Dowiedz się, jak żyć uważniej!
Zaczynasz swoją przygodę z medytacją? Oto sposoby, aby jej poranna dawka była efektywna.
