Dlaczego zebry nie mają wrzodów? – wirtualne spotkanie z psychologiem

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Jak lepiej radzić sobie ze stresem i osiągnąć harmonię na różnych płaszczyznach życia? Weź udział w bezpłatnym webinarze i dowiedz, się, dlaczego tak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne.

Będzie to pierwsze spotkanie poświęcone tematyce zdrowia psychicznego z autorskiego cyklu „Porozmawiajmy” Kingi Rajchel, psycholożki i członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Gościem webinarium będzie Martyna Trzepizur, psycholżka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, która na co dzień pomaga osobom m.in. z zaburzeniami lękowymi oraz niskim poczuciem własnej wartości.

Tematyka spotkania

Spotkanie rozpocznie się 27 lutego o godz. 13.00 i będzie prowadzone w formule live na FB organizatora – warszawskiego Domu Kultury Kadr. To dobra okazja dla wszystkich osób, które chciałyby dowiedzieć się, jak pozbyć się natłoku myśli, skutecznie walczyć ze stresem i stosować najlepsze techniki relaksacji.

Fot. Dominika Roseclay/Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
5 sposobów na odprężenie po ciężkim dniu
/
5 sposobów na odprężenie po ciężkim dniu
Zaplanuj swój czas na relaks i dowiedz się jak o siebie zadbać!
Złote mleko dla zdrowia i urody – czym jest i jak działa?
/
Złote mleko dla zdrowia i urody – czym jest i jak działa?
Lubisz wprowadzać różne nowości do swojej diety? Interesujesz się medycyną chińską lub ajurwedyjską? Sprawdź, czym jest złote mleko i dlaczego warto je pić!
Jak z salonu zrobić miejsce do wyciszenia się?
/
Jak z salonu zrobić miejsce do wyciszenia się?
Zależy Ci na tym, aby twój salon był najlepszym miejscem do relaksu? Zobacz o czym warto pamiętać przy jego aranżacji.