Zdrowie - Strona 13

Złote mleko dla zdrowia i urody – czym jest i jak działa?
/
Złote mleko dla zdrowia i urody – czym jest i jak działa?

Lubisz wprowadzać różne nowości do swojej diety? Interesujesz się medycyną chińską lub ajurwedyjską? Sprawdź, czym jest złote mleko i dlaczego warto je pić!

CZYTAJ DALEJ
Luty miesiącem walki z rakiem!
/
Luty miesiącem walki z rakiem!

Zadbaj o swoje zdrowie i przebadaj się w kierunku zmian onkologicznych!

CZYTAJ DALEJ
Refleksologia – czym jest i jak ją stosować?
/
Refleksologia – czym jest i jak ją stosować?

Czy wiesz, czym jest refleksologia? Oto podstawowe informacje o tej kontrowersyjnej nauce.

CZYTAJ DALEJ
Kurs medytacji on-line
/
Kurs medytacji on-line

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z medytacją? Weź udział w internetowym kursie.

CZYTAJ DALEJ
Jak żyć uważniej? Mindfulness – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć
/
Jak żyć uważniej? Mindfulness – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć

Mindfulness zostało stworzone w latach 70 XX wieku, ale jego historia i założenia sięgają aż do czasów starożytnych, kiedy zaczęto praktykować medytację. Dowiedz się, jak żyć uważniej!

CZYTAJ DALEJ
Poranna medytacja – na co zwrócić uwagę, aby była efektywna
/
Poranna medytacja – na co zwrócić uwagę, aby była efektywna

Zaczynasz swoją przygodę z medytacją? Oto sposoby, aby jej poranna dawka była efektywna.

CZYTAJ DALEJ
Pranajama, czyli sztuka oddychania
/
Pranajama, czyli sztuka oddychania

Czy wiesz czym jest pranajama? Przygotowaliśmy garść informacji na temat tej interesującej sztuki.

CZYTAJ DALEJ
Dieta dla mózgu – co jeść, a czego unikać, aby lepiej myśleć i mieć bardziej otwarty umysł
/
Dieta dla mózgu – co jeść, a czego unikać, aby lepiej myśleć i mieć bardziej otwarty umysł

Czy wiesz które produkty dobrze wpływają na pracę mózgu? Sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Aromaterapia – poznaj jej niezwykłe zalety
/
Aromaterapia – poznaj jej niezwykłe zalety

Co wiesz o aromaterapii? Oto jej najważniejsze metody i zalety – sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Na Islandii testowano 4-dniowy tydzień pracy. Wstępne rezultaty są obiecujące!
/
Na Islandii testowano 4-dniowy tydzień pracy. Wstępne rezultaty są obiecujące!
Podobne badania mają być przeprowadzone w Hiszpanii czy Nowej Zelandii.
Stretching – jak wpływa na organizm?
/
Stretching – jak wpływa na organizm?
Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia? Jeśli tak, przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, czym jest stretching, jak go wykonywać i jak wpływa na organizm.
6 zasad skutecznej komunikacji w pracy
/
6 zasad skutecznej komunikacji w pracy
Umiejętność komunikowania się w miejscu pracy pomoże Ci zdobyć zaufanie kolegów, zwiększyć produktywność zespołu i wspiąć się wyżej po szczeblach kariery. Poznaj zasady skutecznej komunikacji w pracy!