Zdrowie - Strona 11

Muzyka, która leczy, czyli o zaletach muzykoterapii
/
Muzyka, która leczy, czyli o zaletach muzykoterapii

Masz problem z bezsennością lub niską samooceną? Pomóc może Ci kojąca siła dźwięku.

CZYTAJ DALEJ
Złote mleko dla zdrowia i urody – czym jest i jak działa?
/
Złote mleko dla zdrowia i urody – czym jest i jak działa?

Lubisz wprowadzać różne nowości do swojej diety? Interesujesz się medycyną chińską lub ajurwedyjską? Sprawdź, czym jest złote mleko i dlaczego warto je pić!

CZYTAJ DALEJ
Luty miesiącem walki z rakiem!
/
Luty miesiącem walki z rakiem!

Zadbaj o swoje zdrowie i przebadaj się w kierunku zmian onkologicznych!

CZYTAJ DALEJ
Refleksologia – czym jest i jak ją stosować?
/
Refleksologia – czym jest i jak ją stosować?

Czy wiesz, czym jest refleksologia? Oto podstawowe informacje o tej kontrowersyjnej nauce.

CZYTAJ DALEJ
Kurs medytacji on-line
/
Kurs medytacji on-line

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z medytacją? Weź udział w internetowym kursie.

CZYTAJ DALEJ
Jak żyć uważniej? Mindfulness – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć
/
Jak żyć uważniej? Mindfulness – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć

Mindfulness zostało stworzone w latach 70 XX wieku, ale jego historia i założenia sięgają aż do czasów starożytnych, kiedy zaczęto praktykować medytację. Dowiedz się, jak żyć uważniej!

CZYTAJ DALEJ
Poranna medytacja – na co zwrócić uwagę, aby była efektywna
/
Poranna medytacja – na co zwrócić uwagę, aby była efektywna

Zaczynasz swoją przygodę z medytacją? Oto sposoby, aby jej poranna dawka była efektywna.

CZYTAJ DALEJ
Pranajama, czyli sztuka oddychania
/
Pranajama, czyli sztuka oddychania

Czy wiesz czym jest pranajama? Przygotowaliśmy garść informacji na temat tej interesującej sztuki.

CZYTAJ DALEJ
Dieta dla mózgu – co jeść, a czego unikać, aby lepiej myśleć i mieć bardziej otwarty umysł
/
Dieta dla mózgu – co jeść, a czego unikać, aby lepiej myśleć i mieć bardziej otwarty umysł

Czy wiesz które produkty dobrze wpływają na pracę mózgu? Sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Aromaterapia – poznaj jej niezwykłe zalety
/
Aromaterapia – poznaj jej niezwykłe zalety

Co wiesz o aromaterapii? Oto jej najważniejsze metody i zalety – sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Największe plusy pracy na produkcji
/
Największe plusy pracy na produkcji
Warto szerzej przeanalizować ten obszar i poznać główne zalety pracy na produkcji.
Rola psychologii w inwestowaniu – webinarium
/
Rola psychologii w inwestowaniu – webinarium
Dowiedz się, jak efektywnie zarządzać swoimi emocjami podczas biznesowych rozmów i inwestycji!
Czym jest gaslighting i jak sobie z nim radzić?
/
Czym jest gaslighting i jak sobie z nim radzić?
Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, w której osoba lub grupa osób przekonuje innych, że ich percepcja rzeczywistości jest błędna. Osoby, które stosują gaslighting, mogą zniekształcać fakty, manipulować informacjami i fałszywie oskarżać innych, aby sprawić, że będą czuli się niekompetentni, niepewni siebie i zdezorientowani.