Olej z rokitnika – poznaj jego właściwości

/
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Nadciąga moda na ekologię oraz naturalną pielęgnację. Jeśli jeszcze nie poznałaś właściwości oleju z rokitnika, koniecznie przeczytaj ten artykuł! Na pewno szybko przekonasz się do jego niezwykłych wartości!

Olej z rokitnika – właściwości

Olej z rokitnika pozwala szybko pozbyć się dolegliwości układu pokarmowego. Dodatkowo świetnie działa na skórę. Co ważne, można stosować go również wewnętrznie, jako uzupełnienie dla sosu do sałatek lub suplement diety – łyżeczkę oleju wymieszaj z wodą i pij przed każdym posiłkiem.

Olej z rokitnika:

  • reguluje poziom cholesterolu we krwi,
  • działa przeciwzapalne i przeciwbakteryjne,
  • przyspiesza regenerację skóry, zmniejszając zaczerwienienia i podrażnienia,
  • ma działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalane dzięki wysokiej zawartości witamin A, B i C,
  • wspomaga pracę serca i układu krwionośnego,
  • wspiera pracę wątroby oraz jelit – spożywanie oleju z rokitnika znacznie poprawia wydzielanie się soków trawiennych i przyspiesza perystaltykę jelit,
  • leczy zgagę i ból żołądka,
  • wspomaga walkę z wolnymi rodnikami dzięki zawartości fitosteroli,
  • zawiera cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
Kasjanf/Pixabay

Olej z rokitnika na twarz

Olej z rokitnika może być z powodzeniem stosowany zamiast innych kosmetyków. Działa jak naturalny filtr słoneczny, który chroni skórę przed promieniowaniem UV. Dzięki zawartym w sobie kwasom tłuszczowym oraz flawonoidom działa przeciwstarzeniowo, oraz zwalcza wolne rodniki. Jest polecany w szczególności dla skóry dojrzałej oraz naczynkowej, skłonnej do zaczerwienień. Witamina C w oleju rokitnikowym sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej wzmocnione i mniej skłonne do pękania.

Olej z rokitnika należy stosować na oczyszczoną skórę twarzy, szczególnie na dzień, jako ochronę przeciwsłoneczną. Szybko się wchłania i idealnie nawilża skórę, zostawiając wodę w środku. Można stosować go również na skórę całego ciała, szczególnie w miejscach suchych i podrażnionych.

Zmniejsza oparzenia, działa regenerująco na skórę oraz zmniejsza blizny i otarcia naskórka. Stymuluje komórki skóry do namnażania się, dlatego powinien być stosowany w przypadku ran i drobnych skaleczeń.

Kto nie powinien stosować oleju z rokitnika?

Olej z rokitnika jest preparatem w pełni naturalnym, jednak przed jego zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Może wchodzić w interakcję z lekami, które przyjmujemy na stałe.

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Osoby z kamicą żółciową oraz zapaleniem pęcherzyka żółciowego również powinny wstrzymać się przed stosowaniem oleju z rokitnika. Lekarze ostrzegają również, by nie przyjmować tego oleju w momencie, kiedy mamy problemy z trzustką bądź wątrobą. Jest on idealny w przypadku zatwardzeń, niedrożności i zapalenia jelit, jako znacznie zdrowsza i bezpieczniejsza alternatywa dla lewatywy.

Dla kogo olej z rokitnika?

Olej z rokitnika powinny przyjmować osoby:

  • z wysokim cholesterolem,
  • chorobą wieńcową,
  • nawracającymi zaparciami,
  • problemami z jelitami,
  • osoby niedożywione,
  • osoby dbające o odpowiednią podaż kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.

Gdzie kupić olej z rokitnika?

Można spotkać go w aptekach lub sklepach z żywnością ekologiczną. Jest również dostępny w wielu sklepach internetowych. Należy sprawdzić, czy na opakowaniu nie ma innych chemicznych dodatków oraz, czy faktycznie był wyprodukowany z owoców rokitnika. Powinien być sprzedawany ze specjalnym oznaczeniem żywność BIO oraz mieć krótki skład. Najlepiej po otwarciu jest go przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, by nie stracił swoich cennych właściwości. Warto kupić go w ciemnej, szklanej butelce.

Zdjęcie główne: silviarita/Pixabay

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Stretching – jak wpływa na organizm?
/
Stretching – jak wpływa na organizm?
Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia? Jeśli tak, przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, czym jest stretching, jak go wykonywać i jak wpływa na organizm.
Jak z salonu zrobić miejsce do wyciszenia się?
/
Jak z salonu zrobić miejsce do wyciszenia się?
Zależy Ci na tym, aby twój salon był najlepszym miejscem do relaksu? Zobacz o czym warto pamiętać przy jego aranżacji.
Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie
/
Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie
Olej z czarnuszki to prawdziwe złoto w płynie! Sprawdź jego niezwykłe właściwości i zastosowanie.