Olej z rokitnika – poznaj jego właściwości

/
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Nadciąga moda na ekologię oraz naturalną pielęgnację. Jeśli jeszcze nie poznałaś właściwości oleju z rokitnika, koniecznie przeczytaj ten artykuł! Na pewno szybko przekonasz się do jego niezwykłych wartości!

Olej z rokitnika – właściwości

Olej z rokitnika pozwala szybko pozbyć się dolegliwości układu pokarmowego. Dodatkowo świetnie działa na skórę. Co ważne, można stosować go również wewnętrznie, jako uzupełnienie dla sosu do sałatek lub suplement diety – łyżeczkę oleju wymieszaj z wodą i pij przed każdym posiłkiem.

Olej z rokitnika:

  • reguluje poziom cholesterolu we krwi,
  • działa przeciwzapalne i przeciwbakteryjne,
  • przyspiesza regenerację skóry, zmniejszając zaczerwienienia i podrażnienia,
  • ma działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalane dzięki wysokiej zawartości witamin A, B i C,
  • wspomaga pracę serca i układu krwionośnego,
  • wspiera pracę wątroby oraz jelit – spożywanie oleju z rokitnika znacznie poprawia wydzielanie się soków trawiennych i przyspiesza perystaltykę jelit,
  • leczy zgagę i ból żołądka,
  • wspomaga walkę z wolnymi rodnikami dzięki zawartości fitosteroli,
  • zawiera cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
Kasjanf/Pixabay

Olej z rokitnika na twarz

Olej z rokitnika może być z powodzeniem stosowany zamiast innych kosmetyków. Działa jak naturalny filtr słoneczny, który chroni skórę przed promieniowaniem UV. Dzięki zawartym w sobie kwasom tłuszczowym oraz flawonoidom działa przeciwstarzeniowo, oraz zwalcza wolne rodniki. Jest polecany w szczególności dla skóry dojrzałej oraz naczynkowej, skłonnej do zaczerwienień. Witamina C w oleju rokitnikowym sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej wzmocnione i mniej skłonne do pękania.

Olej z rokitnika należy stosować na oczyszczoną skórę twarzy, szczególnie na dzień, jako ochronę przeciwsłoneczną. Szybko się wchłania i idealnie nawilża skórę, zostawiając wodę w środku. Można stosować go również na skórę całego ciała, szczególnie w miejscach suchych i podrażnionych.

Zmniejsza oparzenia, działa regenerująco na skórę oraz zmniejsza blizny i otarcia naskórka. Stymuluje komórki skóry do namnażania się, dlatego powinien być stosowany w przypadku ran i drobnych skaleczeń.

Kto nie powinien stosować oleju z rokitnika?

Olej z rokitnika jest preparatem w pełni naturalnym, jednak przed jego zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Może wchodzić w interakcję z lekami, które przyjmujemy na stałe.

Nie powinny go stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Osoby z kamicą żółciową oraz zapaleniem pęcherzyka żółciowego również powinny wstrzymać się przed stosowaniem oleju z rokitnika. Lekarze ostrzegają również, by nie przyjmować tego oleju w momencie, kiedy mamy problemy z trzustką bądź wątrobą. Jest on idealny w przypadku zatwardzeń, niedrożności i zapalenia jelit, jako znacznie zdrowsza i bezpieczniejsza alternatywa dla lewatywy.

Dla kogo olej z rokitnika?

Olej z rokitnika powinny przyjmować osoby:

  • z wysokim cholesterolem,
  • chorobą wieńcową,
  • nawracającymi zaparciami,
  • problemami z jelitami,
  • osoby niedożywione,
  • osoby dbające o odpowiednią podaż kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.

Gdzie kupić olej z rokitnika?

Można spotkać go w aptekach lub sklepach z żywnością ekologiczną. Jest również dostępny w wielu sklepach internetowych. Należy sprawdzić, czy na opakowaniu nie ma innych chemicznych dodatków oraz, czy faktycznie był wyprodukowany z owoców rokitnika. Powinien być sprzedawany ze specjalnym oznaczeniem żywność BIO oraz mieć krótki skład. Najlepiej po otwarciu jest go przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, by nie stracił swoich cennych właściwości. Warto kupić go w ciemnej, szklanej butelce.

Zdjęcie główne: silviarita/Pixabay

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

13 + 5 =

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Prezent na rocznicę ślubu – 6 pomysłów na elegancki prezent
/
Prezent na rocznicę ślubu – 6 pomysłów na elegancki prezent
Zastanawiasz się, jaki prezent na rocznicę ślubu wybrać? Możliwości jest naprawdę wiele. Jeśli zależy ci na czymś eleganckim, nasze wskazówki mogą okazać się pomocne! Sprawdź kilka sugestii uniwersalnych prezentów, które przypadną do gustu każdej parze.
Tajemnice peptydów w pielęgnacji skóry i wsparciu układu odpornościowego
/
Tajemnice peptydów w pielęgnacji skóry i wsparciu układu odpornościowego
Odkryj, jak peptydy rewolucjonizują świat kosmetyków i zdrowia, wspierając naturalne procesy odnowy skóry oraz wzmacniając układ odpornościowy.
Optymalizacja dochodów z wynajmu krótkoterminowego: praktyczne porady
/
Optymalizacja dochodów z wynajmu krótkoterminowego: praktyczne porady
Praktyczne strategie i wskazówki, które pomogą zwiększyć zyski z wynajmu krótkoterminowego.