Anna Dobrut

Sok z pokrzywy – poznaj jego wyjątkowe właściwości
/
Sok z pokrzywy – poznaj jego wyjątkowe właściwości

Sok z pokrzyw jest stosowany od lat. Przekonaj się, jakie właściwości prozdrowotne posiada oraz jak zrobić go samodzielnie w domu!

CZYTAJ DALEJ
7 nawyków, które pomogą Ci w walce ze stresem
/
7 nawyków, które pomogą Ci w walce ze stresem

Stres towarzyszy nam praktycznie codziennie. Jeśli również się często stresujesz, poznaj 7 nawyków, które pozwolą Ci z nim walczyć.

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego odpowiednie nawadnianie organizmu jest tak ważne? Sprawdź, co się dzieje, gdy pijesz zbyt mało wody
/
Dlaczego odpowiednie nawadnianie organizmu jest tak ważne? Sprawdź, co się dzieje, gdy pijesz zbyt mało wody

Picie wody jest konieczne do życia, tak samo jak jedzenie. Sprawdź, do czego prowadzi odwodnienie i jakie są jego objawy.

CZYTAJ DALEJ
Najlepsze ćwiczenia rozciągające
/
Najlepsze ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia na rozciąganie utrzymują ciało w elastyczności. Koniecznie sprawdź, jak powinno się je wykonywać.

CZYTAJ DALEJ
Olej z rokitnika – poznaj jego właściwości
/
Olej z rokitnika – poznaj jego właściwości

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ile bogactwa kryje w sobie ten olej!

CZYTAJ DALEJ
Domowe sposoby na ból głowy
/
Domowe sposoby na ból głowy

Nie zawsze przy bólu głowy należy od razu sięgać po leki przeciwbólowe. Poznaj najbardziej sprawdzone domowe sposoby na tę przypadłość.

CZYTAJ DALEJ
Rano czy wieczorem – kiedy najlepiej biegać?
/
Rano czy wieczorem – kiedy najlepiej biegać?

Bieganie jest bardzo dobrym sposobem na polepszenie kondycji. Dowiedz się, o jakiej porze dnia warto biegać!

CZYTAJ DALEJ
Najlepsze ćwiczenia oddechowe
/
Najlepsze ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia oddechowe świetnie niwelują stres oraz napięcie. Koniecznie sprawdź, jak prawidłowo je wykonywać.

CZYTAJ DALEJ
Czym jest masaż balijski?
/
Czym jest masaż balijski?

Masaż balijski dostępny jest w wielu gabinetach masażu, więc spotkasz się z nim nie tylko na Bali. Jeśli chcesz zharmonizować ciało i umysł, ten zabieg będzie idealny dla Ciebie.

CZYTAJ DALEJ
Olejek do masażu – jaki wybrać?
/
Olejek do masażu – jaki wybrać?

Naturalne olejki eteryczne oraz olejki bazowe to idealny przepis na relaksujący masaż. Dowiedz się, jakie olejki będą idealne dla Ciebie!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Ćwiczenia rozluźniające jako sposób na szybki relaks
/
Ćwiczenia rozluźniające jako sposób na szybki relaks
Chcesz rozluźnić się po ciężkim dniu pracy? Przede wszystkim naucz się usuwać napięcie z mięśni. Dowiedz się, jak to robić i jakie ćwiczenia rozluźniające warto opanować.
Rusza bezpłatny cykl wykładów „Poznaj Inwestora”
/
Rusza bezpłatny cykl wykładów „Poznaj Inwestora”
Skorzystaj z państwowego programu, który pomoże Ci pozyskać nowych partnerów biznesowych!
Różnorodność i funkcjonalność nowoczesnych rozwiązań optycznych: od jednoogniskowych do progresywnych
/
Różnorodność i funkcjonalność nowoczesnych rozwiązań optycznych: od jednoogniskowych do progresywnych
Zbadaj zrozumienie i zastosowanie nowoczesnych rozwiązań optycznych, począwszy od soczewek jednoogniskowych, poprzez wieloogniskowe, aż po progresywne, dzięki temu artykułowi.