Walka z nieśmiałością to codzienna i systematyczna praca. Wolność i dobrostan psychiczny są jednak warte tego wysiłku. Weź byka za rogi i staw jej czoła!
Pilates to kompleksowe ćwiczenia całego ciała, dające dużo więcej niż smukłą sylwetkę. Dowiedz się jakie są jego zalety i dlaczego musisz go spróbować.
Olej konopny, zwany także olejem z nasion konopi, jest w ostatnich latach coraz bardziej popularnym produktem na rynku żywnościowym i kosmetycznym. Jest to naturalny produkt pochodzący z rośliny konopi, która od wieków była wykorzystywana w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości lecznicze. Olej konopny jest bogaty w cenne składniki odżywcze, a jego stosowanie może przynieść wiele korzyści dla zdrowia człowieka. Poniżej przedstawiono kilka zalet stosowania oleju konopnego.
