Tag - relaksacja

Sposoby na wyciszenie się po pracy
/
Sposoby na wyciszenie się po pracy

Po pracy nie możesz zapomnieć o denerwującej koleżance i goniących deadline’ach? Wciąż jesteś zestresowana tym, co czeka Cię rano w biurze? Zobacz, co możesz zrobić, aby po pracy wyciszyć się i zrelaksować.

CZYTAJ DALEJ
Szukasz sposobu na rozluźnienie? Sprawdź, na czym polega trening Jacobsona
/
Szukasz sposobu na rozluźnienie? Sprawdź, na czym polega trening Jacobsona

10 minut, które pozwoli Ci się odprężyć po stresującym dniu. Odmień swoje życie dzięki codziennym treningom duszy i ciała!

CZYTAJ DALEJ
Najlepsze techniki relaksacyjne
/
Najlepsze techniki relaksacyjne

W dzisiejszych czasach potrzebujemy spokoju. Mogą nam w tym pomóc techniki relaksacyjne. Poznaj najlepsze z nich.

CZYTAJ DALEJ
5 sposobów na odprężenie po ciężkim dniu
/
5 sposobów na odprężenie po ciężkim dniu

Zaplanuj swój czas na relaks i dowiedz się jak o siebie zadbać!

CZYTAJ DALEJ
Odnowa. Więcej Energii – warsztaty online
/
Odnowa. Więcej Energii – warsztaty online

Chcesz mieć więcej energii? Zobacz, jak wykorzystać założenia ajurwedy w swoim codziennym życiu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Co daje picie kawy?
/
Co daje picie kawy?
Kawa jest bardzo popularnym napojem na całym świecie, jednak krąży na jej temat wiele szkodliwych mitów. Napar z ziaren kawowca wcale nie jest szkodliwy dla zdrowia - przeciwnie - daje mnóstwo korzyści. Zobacz, jakie benefity wiążą się z piciem kawy.
O jakim świecie marzysz? Spotkanie online z Magdą Bębenek
/
O jakim świecie marzysz? Spotkanie online z Magdą Bębenek
Jak uczynić świat lepszym? Weź udział w inspirującym spotkaniu z popularną pisarką.
Jak zaplanować swoją karierę zawodową?
/
Jak zaplanować swoją karierę zawodową?
Dobrym sposobem na znalezienie własnej ścieżki zawodowej jest uświadomienie sobie, w czym jesteśmy dobrzy, jakie mamy oczekiwania oraz pasje. Zobacz, jak zaplanować karierę zawodową!