/
Serce czy rozum? Okazuje się, że podejmowanie trudnych decyzji często zmusza nas do odpowiedzi na to pytanie.
Serce czy rozum? Okazuje się, że podejmowanie trudnych decyzji często zmusza nas do odpowiedzi na to pytanie.
Korzyści płynących z pozytywnego myślenia jest bez liku. Ludzie myślący pozytywnie są zdrowsi, szczęśliwsi i mniej narażeni na stres. Jak przeprogramować swoje myślenie? Przeczytaj!
Cierpisz na prokrastynację? W tym artykule zebraliśmy najważniejsze informacje na temat tego problemu, a także podpowiadamy skuteczne sposoby na jego rozwiązanie.
Walka z nieśmiałością to codzienna i systematyczna praca. Wolność i dobrostan psychiczny są jednak warte tego wysiłku. Weź byka za rogi i staw jej czoła!
Chcesz umieć skutecznie zapamiętywać informacje? W tym artykule omówiliśmy różne metody. Sprawdź!
Traumy, których doświadczyliśmy w dzieciństwie, nie muszą wcale rzutować na resztę naszego życia. Pierwszym krokiem do ułożenia sobie życie na nowo jest rozpoznanie szkodliwych schematów, które do tej pory zaburzały nasze codzienne funkcjonowanie. Czym tak naprawdę jest syndrom DDA i jak wpływa na nasze życie?
Zmagasz się z trudnościami w życiu łóżkowym, ale nie możesz zebrać się, by odwiedzić z tym problemem seksuologa? Zobacz, jak przełamać wstyd i skorzystać z rady specjalisty od seksu.
Wyniki raportu pokazują skalę problemu wywołanego pandemią koronawirusa.
Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o zdrowie psychiczne swoje i najbliższych w czasie pandemii
Podróże i sport. Teoretycznie nie mają nic wspólnego, jednak nic bardziej mylnego. Obie te aktywności potrafią pozytywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne człowieka.
