Zestresuj stres i odblokuj się na wszystkich poziomach – warsztaty online

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Myślisz, że w twoim życiu jest zbyt wiele chaosu, masz za dużo spraw na głowie i wciąż odczuwasz zdenerwowanie? Te warsztaty online mogą być receptą na Twoje problemy.

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Może towarzyszyć Ci w pracy, w szkole, w różnych codziennych sytuacjach. Kiedy jednak odczuwasz, że wypełnia on większość twoich dni, negatywnie wpływając na samopoczucie i funkcjonowanie to może być sygnałem, że czas najwyższy coś z tym zrobić! Transmisja warsztatów odbędzie się w piątek 14 maja o godz. 18.00 na facebookowym profilu organizacji Yoga Life Club.

Zestresuj stres!

Warsztaty mają charakter otwarty i może skorzystać z nich każdy, kto tylko odczuwa, że stres coraz bardziej rozpanoszył się w jego życiu. Podczas zajęć uczestnicy poznają łatwe i skuteczne techniki medytacji oraz relaksacji, które mogą być pomocne w różnych niekomfortowych sytuacjach. Nie tylko pomogą zapanować nad poziomem stresu, ale też osiągnąć stan wyciszenia. Organizatorem spotkania jest koszalińskie Stowarzyszenie Yoga Life Club, którego działalność skupia się na promowaniu medytacji, technik relaksacyjnych oraz zdrowego stylu życia.

Fot. Lucas Pezeta/Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Od 15 miesięcy żyją w kamperze. Poznaj historię niesamowitej pary!
/
Od 15 miesięcy żyją w kamperze. Poznaj historię niesamowitej pary!
Podróżowanie może stać się sposobem na życie. Taki tryb funkcjonowania wybrali właśnie Jakub i Zosia.
Dlaczego warto być na bieżąco z wiadomościami ze świata?
/
Dlaczego warto być na bieżąco z wiadomościami ze świata?
Żyjemy w dynamicznym i zglobalizowanym świecie, w którym informacje są nieodłączną częścią naszego codziennego życia.
Jak należy rozumieć mezoterapię igłową – zalety, proces i co można po niej oczekiwać
/
Jak należy rozumieć mezoterapię igłową – zalety, proces i co można po niej oczekiwać
Odkryj wszechstronność mezoterapii igłowej, skutecznego, choć minimalnie inwazyjnego zabiegu kosmetologicznego. Dowiedz się jak przebiega proces, jakie korzyści można z niego uzyskać i czego należy się spodziewać jako pacjent tego zabiegu.