Tag - świadomość

Świadome życie zawodowe: jak praca zgodna z wartościami wpływa na nasze samopoczucie?
/
Świadome życie zawodowe: jak praca zgodna z wartościami wpływa na nasze samopoczucie?

Dowiedz się, jak praca zgodna z Twoimi wartościami może wpływać na Twoje życie zawodowe oraz samopoczucie. Odkryj korzyści płynące z wyboru kariery, która wspiera Twój rozwój osobisty i zawodowy.

CZYTAJ DALEJ
Poradnik mindfulness: odkrywanie drogi do spokojnego umysłu i zdrowego stylu życia
/
Poradnik mindfulness: odkrywanie drogi do spokojnego umysłu i zdrowego stylu życia

Odkryj kroki do osiągnięcia spokojnego umysłu i zdrowego stylu życia za pomocą technik mindfulness. Dołącz do nas i poznaj sekrety świadomej obecności.

CZYTAJ DALEJ
Czy umiesz słuchać swoich emocji? Sekrety uważności w codziennym życiu
/
Czy umiesz słuchać swoich emocji? Sekrety uważności w codziennym życiu

Dowiedz się, jak uważne słuchanie swoich emocji może poprawić Twoje stosunki, zdrowie i samopoczucie. Odkryj tajemnice uważności i naucz się żyć tu i teraz.

CZYTAJ DALEJ
Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym
/
Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym

Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym jest jednym z najstarszych i najpowszechniejszych podejść do terapii psychologicznej. Ten nurt opiera się na założeniu, że nasze myśli, uczucia i zachowania są wynikiem konfliktów i traum, które doświadczyliśmy w przeszłości. W tym artykule przedstawimy, czym jest psychoterapia w nurcie psychodynamicznym, jak działa, jakie są założenia teoretyczne oraz jakie korzyści wynikają z jej stosowania.

CZYTAJ DALEJ
Czym jest gaslighting i jak sobie z nim radzić?
/
Czym jest gaslighting i jak sobie z nim radzić?

Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, w której osoba lub grupa osób przekonuje innych, że ich percepcja rzeczywistości jest błędna. Osoby, które stosują gaslighting, mogą zniekształcać fakty, manipulować informacjami i fałszywie oskarżać innych, aby sprawić, że będą czuli się niekompetentni, niepewni siebie i zdezorientowani.

CZYTAJ DALEJ
Joga kundalini – na czym polega ten styl ćwiczeń?
/
Joga kundalini – na czym polega ten styl ćwiczeń?

Chcesz się wyciszyć, oczyścić swój umysł i lepiej rozumieć siebie samego? Wypróbuj jogę kundalini – poprowadzi Cię do stanu pełnej harmonii ciała, duszy i umysłu.

CZYTAJ DALEJ
Rusza pierwsza edycja Festiwalu Seksualności!
/
Rusza pierwsza edycja Festiwalu Seksualności!

Dowiedz się jakie tematy zostaną poruszone podczas spotkania i weź udział w darmowych wydarzeniach!

CZYTAJ DALEJ
Jak być bardziej „eko”? Ekologiczny festiwal online
/
Jak być bardziej „eko”? Ekologiczny festiwal online

Na uczestników czekają liczne wydarzenia dotyczące ekologii i zdrowego stylu życia.

CZYTAJ DALEJ
Dziś Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
/
Dziś Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

Ogólnoświatowe tabu dotyczące depresji wpływa na pogarszający się stan psychiczny ludzi, w szczególności mieszkańców krajów wysokorozwiniętych.

CZYTAJ DALEJ
Luty miesiącem walki z rakiem!
/
Luty miesiącem walki z rakiem!

Zadbaj o swoje zdrowie i przebadaj się w kierunku zmian onkologicznych!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak podkolanówki kompresyjne mogą pomóc w leczeniu niewydolności żylnej – przewodnik dla pacjentów
/
Jak podkolanówki kompresyjne mogą pomóc w leczeniu niewydolności żylnej – przewodnik dla pacjentów
Dowiedz się, jak skarpetki kompresyjne mogą pomóc w leczeniu niewydolności żylnej. Przewodnik dla pacjentów, zawierający korzyści, kiedy i jak je nosić oraz jak wybrać idealny rozmiar.
Czym jest bezdech senny?
/
Czym jest bezdech senny?
Dowiedz się, czym jest bezdech senny oraz wygląda leczenie tej choroby.
Dlaczego męska joga staje się coraz bardziej popularna?
/
Dlaczego męska joga staje się coraz bardziej popularna?
Joga działa korzystnie na ciało, kojąco na umysł, a przy tym uczy nawiązywania relacji społecznych.