Tag - stretching

Dlaczego warto się rozciągać? Rozmowa z instruktorką Karoliną Rabiegą
/
Dlaczego warto się rozciągać? Rozmowa z instruktorką Karoliną Rabiegą

Sprawdź, co na temat zalet stretchingu sądzi doświadczony ekspert.

CZYTAJ DALEJ
Rozciąganie całego ciała – bezpłatne zajęcia fitness online
/
Rozciąganie całego ciała – bezpłatne zajęcia fitness online

Stretching od podstaw? Dlaczego nie! Weź udział w zajęciach i sprawdź, jak może wpłynąć na twój umysł i ciało!

CZYTAJ DALEJ
Stretching – jak wpływa na organizm?
/
Stretching – jak wpływa na organizm?

Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia? Jeśli tak, przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, czym jest stretching, jak go wykonywać i jak wpływa na organizm.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jadłonomia po polsku. Wirtualne spotkanie z Martą Dymek
/
Jadłonomia po polsku. Wirtualne spotkanie z Martą Dymek
Poznaj roślinne inspiracje od popularnej blogerki kulinarnej.
Zestresuj stres i odblokuj się na wszystkich poziomach – warsztaty online
/
Zestresuj stres i odblokuj się na wszystkich poziomach – warsztaty online
Dowiedz się, jak skutecznie walczyć ze stresem dzięki warsztatom online!
Brakuje Ci motywacji do działania? Zobacz, jak to zmienić
/
Brakuje Ci motywacji do działania? Zobacz, jak to zmienić
Brak motywacji może skutecznie powstrzymywać nas od realizowania nie tylko swoich celów, ale i codziennych zadań. Jak przezwyciężyć niemoc i zacząć działać? W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek.