Tag - drzemka wady

Czy warto ucinać sobie drzemkę?
/
Czy warto ucinać sobie drzemkę?

Czujesz poobiedni spadek energii, ale zamiast drzemki sięgasz po kawę? Może najwyższy czas zmienić ten nawyk? Zobacz, jakie korzyści przynosi prawidłowa drzemka!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Stretching – jak wpływa na organizm?
/
Stretching – jak wpływa na organizm?
Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia? Jeśli tak, przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, czym jest stretching, jak go wykonywać i jak wpływa na organizm.
Jak podkolanówki kompresyjne mogą pomóc w leczeniu niewydolności żylnej – przewodnik dla pacjentów
/
Jak podkolanówki kompresyjne mogą pomóc w leczeniu niewydolności żylnej – przewodnik dla pacjentów
Dowiedz się, jak skarpetki kompresyjne mogą pomóc w leczeniu niewydolności żylnej. Przewodnik dla pacjentów, zawierający korzyści, kiedy i jak je nosić oraz jak wybrać idealny rozmiar.
Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? Spotkanie online z psychoterapeutką Adrianą Klos
/
Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? Spotkanie online z psychoterapeutką Adrianą Klos
Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o zdrowie psychiczne swoje i najbliższych w czasie pandemii