Magdalena Gardias

Shoku-iku – sprawdź, w czym tkwi sekret zdrowego odżywiania Japończyków
/
Shoku-iku – sprawdź, w czym tkwi sekret zdrowego odżywiania Japończyków

Shoku-iku to japońska sztuka zdrowego odżywiania. Zobacz, czym się charakteryzuje i jak prezentują się jej zasady.

CZYTAJ DALEJ
Dzień bez elektroniki – czyli jak zrobić sobie cyfrowy detoks?
/
Dzień bez elektroniki – czyli jak zrobić sobie cyfrowy detoks?

Nawet dzienny detoks od elektroniki pomoże nam dostrzec zupełnie inne możliwości, których do tej pory nie zauważaliśmy. Zaplanuj cyfrowy detoks!

CZYTAJ DALEJ
Czym jest sisu, czyli fińska sztuka odwagi?
/
Czym jest sisu, czyli fińska sztuka odwagi?

W Finlandii pojawiła się idealna filozofia życia. Poznajcie sisu!

CZYTAJ DALEJ
Jak wzmacniać pewność siebie?
/
Jak wzmacniać pewność siebie?

Nie wierzymy we własne siły, poddajemy się, zanim jeszcze nie spróbujemy. Przedstawiamy kilka sposobów, jak skutecznie pracować ze sobą, aby odzyskać pewność siebie.

CZYTAJ DALEJ
Na czym polega sztuka autoprezentacji?
/
Na czym polega sztuka autoprezentacji?

Wystąpienie publiczne, ważny egzamin, zadanie w szkole czy w pracy – jak zaprezentować samego siebie, aby dobrze wypaść? Poznaj sztukę autoprezentacji!

CZYTAJ DALEJ
Najlepsze zawody dla introwertyka
/
Najlepsze zawody dla introwertyka

Introwertyk stroni od ludzi, ceni spokój i ciszę, stanowi przeciwieństwo ekstrawertyka. Zobacz, jaki będzie najlepszy zawód dla takich osób!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Grafika reklamowa jako jedna z form promowania firmy
/
Grafika reklamowa jako jedna z form promowania firmy
Szukasz sposobu na wypromowanie swojej firmy? Zainwestuj w grafikę reklamową, dzięki której Twoja firma zaistnieje w świadomości klientów!
Znajomość angielskiego to same korzyści!
/
Znajomość angielskiego to same korzyści!
Nie od dziś wiadomo, że angielski stanowi międzynarodowy język komunikacji, który znacznie ułatwia porozumiewanie się w różnych sferach życia.
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do codziennej rutyny
/
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do codziennej rutyny
Zdrowe nawyki żywieniowe są kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jedzenie zrównoważonej diety, która składa się z różnorodnych, świeżych produktów spożywczych, może pomóc w zapewnieniu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, zwiększeniu energii i zmniejszeniu ryzyka chorób przewlekłych