Aloes jest jedną z najstarszych roślin leczniczych, znaną już starożytnym Chińczykom i Egipcjanom jako środek do leczenia ran, oparzeń czy zbijania gorączki. Jakie jeszcze właściwości wykazuje aloes?
Mięsiste liście aloesu zawierają witaminy (A, C, E, a także z grupy B), mikroelementy (mangan, miedź, cynk, potas), enzymy, polisacharydy, kachektyny, aloinę, fitoncydy, kwasy organiczne (cynamonowy, kumarowy, bursztynowy, izolimonowy, cytrynowy i jabłkowy), fenole, estry i żywicę.
Sok z aloesu wykazuje właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, dzięki czemu wspomaga leczenie chorób skórnych (wrzodów, egzemy, wysypek alergicznych i zapalenia skóry) organów wewnętrznych (przewodu pokarmowego, wątroby i nerek).
Aloes jest też wykorzystywany w celu zwiększenia wydzielania soków żołądkowych i żółci. W przypadku ran i zadrapań nacięty wzdłuż liść jest stosowany jako środek odkażający i powstrzymujący krwawienie. Za sprawą swoich właściwości regeneracyjnych aloes odmładza i nawilża skórę, dodaje jej sprężystości i elastyczności.
Sok z liści aloesu to skuteczny sposób na trądzik i zmiany potrądzikowe. Ma działanie oczyszczające, przeciwzapalne, antybakteryjne i regenerujące. Stosując aloes leczniczy, możesz uniknąć blizn i przebarwień, które zwykle pojawiają się po trądziku. Do leczenia stanów zapalnych skóry wystarczy regularnie przecierać twarz kawałkiem aloesu – tym miejscem, gdzie nacięto miąższ. Aloes nałożony na twarz działa łagodząco na wszelkiego rodzaju podrażnienia.
Aloes to także jeden z najpopularniejszych składników wykorzystywanych do leczenia oparzeń o różnej etiologii. Ta zielona roślina udzieli pierwszej pomocy w razie niegroźnych oparzeń, którym towarzyszy ból i zaczerwienie. Uszkodzony naskórek należy potraktować sokiem z aloesu lub specjalnym żelem aloesowym. Możesz też użyć rośliny doniczkowej: świeżo ścięty liść sparz wrzątkiem, a następnie natnij go wzdłuż i przyłóż do skóry.
Aloes ma dobroczynny wpływ na skórę głowy, pomaga zwalczyć łupież i łysienie, a także nadmierne wypadanie włosów. Roślina odżywia mieszki włosowe i stymuluje je do wzrostu, a także zabezpiecza końcówki przed rozdwajaniem. Stosując aloes na włosy, przywrócisz im gęstość, blask i siłę. W leczeniu i pielęgnacji włosów sok z aloesu wcierany jest codziennie w skórę głowy. Po uzyskaniu poprawy można ograniczyć jego stosowanie do 1–2 razy w tygodniu. Efekty leczenia stają się widoczne po 2–3 miesiącach stosowania.
Uzupełnienie codziennego jadłospisu o sok z liści aloesu to doskonały sposób na właściwe nawodnienie organizmu. To z kolei przekłada się na regularność wypróżnień, pracę mózgu, sprawność fizyczną, prawidłową gospodarkę wodną i temperaturę ciała. Aloes do picia zapewnia też niezbędną dawkę elektrolitów, antyoksydantów i witamin. To szczególnie ważne po intensywnym treningu, żeby przyspieszyć regenerację mięśni i uzupełnić wydalone wraz z potem sole mineralne.
Zdj. główne: pisauikan/unsplash.com
