/
Polifenole to związki chemiczne o silnym działaniu antyoksydacyjnym, obecne w wielu roślinach. Odgrywają kluczową rolę w jadłospisie człowieka, wspierając zdrowie […]
Polifenole to związki chemiczne o silnym działaniu antyoksydacyjnym, obecne w wielu roślinach. Odgrywają kluczową rolę w jadłospisie człowieka, wspierając zdrowie […]
Nie trzeba być mistrzem w gotowaniu, aby przyrządzić marynatę, kiszonkę czy też dżem
Chcesz poznać zalety diety DASH? W tym artykule przygotowaliśmy najważniejsze informacje dotyczące tego stylu odżywiania.