Tag - trening - Strona 3

Dlaczego warto się rozciągać? Rozmowa z instruktorką Karoliną Rabiegą
/
Dlaczego warto się rozciągać? Rozmowa z instruktorką Karoliną Rabiegą

Sprawdź, co na temat zalet stretchingu sądzi doświadczony ekspert.

CZYTAJ DALEJ
Czym jest bikram joga? Poznaj zalety tych ćwiczeń
/
Czym jest bikram joga? Poznaj zalety tych ćwiczeń

Bikram joga staje się coraz bardziej popularna. Jeśli chcesz zadbać o swoją formę, koniecznie sprawdź, na czym polega ta forma aktywności.

CZYTAJ DALEJ
Popularne aplikacje zdrowotne, z których warto korzystać
/
Popularne aplikacje zdrowotne, z których warto korzystać

Zadbaj o swoje zdrowie z nowoczesnymi programami!

CZYTAJ DALEJ
“Joga to nie tylko praktyka na macie” – rozmowa z instruktorką Moniką Boratyn
/
“Joga to nie tylko praktyka na macie” – rozmowa z instruktorką Moniką Boratyn

Popularna joginka i blogerka podpowie, jak joga zmieniła jej życie i dlaczego warto ją praktykować.

CZYTAJ DALEJ
Rozciąganie całego ciała – bezpłatne zajęcia fitness online
/
Rozciąganie całego ciała – bezpłatne zajęcia fitness online

Stretching od podstaw? Dlaczego nie! Weź udział w zajęciach i sprawdź, jak może wpłynąć na twój umysł i ciało!

CZYTAJ DALEJ
Trzy ćwiczenia, które warto wykonywać rano
/
Trzy ćwiczenia, które warto wykonywać rano

Poznaj aktywności fizyczne, które szybko pobudzą twój organizm po długiej nocy!

CZYTAJ DALEJ
Chcesz poćwiczyć w domowym zaciszu? Już dziś trening online
/
Chcesz poćwiczyć w domowym zaciszu? Już dziś trening online

Zapewnij sobie odrobinę relaksu z wieczorną sesją jogi online.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie są popularne rodzaje kolekcjonerskich nasion marihuany?
/
Jakie są popularne rodzaje kolekcjonerskich nasion marihuany?
Kolekcjonowanie nasion marihuany to popularne hobby wśród miłośników konopi indyjskich.
Jak zbudować zdrową rutynę aktywności fizycznej, która pasuje do Twojego stylu życia?
/
Jak zbudować zdrową rutynę aktywności fizycznej, która pasuje do Twojego stylu życia?
Dowiedz się, jak skutecznie wprowadzić aktywność fizyczną do swojego codziennego harmonogramu, by poprawić zdrowie i samopoczucie, nie rezygnując z ulubionych zajęć.
Kolorowanki antystresowe – dlaczego warto z nich korzystać?
/
Kolorowanki antystresowe – dlaczego warto z nich korzystać?
Relaks i wyciszenie dzięki zwykłej kolorowance? Tak, to możliwe!