/
Podobne badania mają być przeprowadzone w Hiszpanii czy Nowej Zelandii.
Podobne badania mają być przeprowadzone w Hiszpanii czy Nowej Zelandii.
Chcesz rozluźnić się po ciężkim dniu pracy? Przede wszystkim naucz się usuwać napięcie z mięśni. Dowiedz się, jak to robić i jakie ćwiczenia rozluźniające warto opanować.
Czujesz się zmęczona i masz zły humor? Sprawdź, jak temu zaradzić!
Zaplanuj swój czas na relaks i dowiedz się jak o siebie zadbać!
Jak połączyć pracę z pasją? Oto kilka rad, które w tym pomogą.
Mindfulness zostało stworzone w latach 70 XX wieku, ale jego historia i założenia sięgają aż do czasów starożytnych, kiedy zaczęto praktykować medytację. Dowiedz się, jak żyć uważniej!
Chcesz urządzić dom, korzystając z zasad feng shui? Zastanawiasz się, na czym polega wspomniana technika planowania przestrzeni? Zapoznaj się z naszymi wskazówkami!
