Tag - joga twarzy

Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł
/
Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł

Chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu? Zadbaj o swoje dobre samopoczcie dzięki warsztatom online!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czym jest gaslighting i jak sobie z nim radzić?
/
Czym jest gaslighting i jak sobie z nim radzić?
Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, w której osoba lub grupa osób przekonuje innych, że ich percepcja rzeczywistości jest błędna. Osoby, które stosują gaslighting, mogą zniekształcać fakty, manipulować informacjami i fałszywie oskarżać innych, aby sprawić, że będą czuli się niekompetentni, niepewni siebie i zdezorientowani.
Podróże i sport – istotny element równowagi psychicznej
/
Podróże i sport – istotny element równowagi psychicznej
Podróże i sport. Teoretycznie nie mają nic wspólnego, jednak nic bardziej mylnego. Obie te aktywności potrafią pozytywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne człowieka.
Jak zorganizować urlop?
/
Jak zorganizować urlop?
Planujesz zorganizować tegoroczne wakacje na własną rękę? Przeczytaj, o czym warto pamiętać przy planowaniu urlopu.