Jeśli dbasz o kondycję fizyczną swojego ciała, warto też pomyśleć o kondycji twarzy. Facefitness to trening, który pozwala zniwelować oznaki starzenia. Sprawdź, jakie ma zalety i jak go wykonać.
Po dwóch latach pandemii niemalże każdy obywatel naszego kraju jest specjalistą do spraw czystości. Niestety utrzymanie porządku w przestrzeni biurowej, magazynowej, handlowej czy produkcyjnej nie jest takie proste. Co można zrobić, by miejsce pracy codziennie lśniło czystością?
Po pracy nie możesz zapomnieć o denerwującej koleżance i goniących deadline’ach? Wciąż jesteś zestresowana tym, co czeka Cię rano w biurze? Zobacz, co możesz zrobić, aby po pracy wyciszyć się i zrelaksować.