Tag - lęk

Psychologia
Psychoterapia a zdrowie psychiczne: Jak radzić sobie z depresją i lękiem
Redaktor Blue Whale Press
/
Psychoterapia a zdrowie psychiczne: Jak radzić sobie z depresją i lękiem

Psychoterapia może być niezwykle pomocna w radzeniu sobie z depresją, lękami i innymi problemami emocjonalnymi.

CZYTAJ DALEJ
Psychologia
Na czym polega nozofobia i jak z nią walczyć?
Alina Jałowiecka
/
Na czym polega nozofobia i jak z nią walczyć?

Lęk czy obawa przed chorobą same w sobie mogą stać się źródłem dużego cierpienia. Dowiedz się, czym jest nozofobia i jak sobie z nią radzić.

CZYTAJ DALEJ
Zdrowie
Odczuwasz lęk przed brakiem telefonu komórkowego? To może być nomofobia!
Martyna Świerc
/
Odczuwasz lęk przed brakiem telefonu komórkowego? To może być nomofobia!

Czujesz presję, aby co chwilę zerkać na telefon? Wpadasz w panikę, gdy gdzieś się zawieruszy? To może być nomofobia!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Jak wybrać idealne obuwie do pracy w trudnych warunkach?
Jak wybrać idealne obuwie do pracy w trudnych warunkach?
Odkrywanie Uroków Teatralnych Wycieczek po Europie
Odkrywanie Uroków Teatralnych Wycieczek po Europie
Jak wybrać idealną kurtkę na sezon przejściowy, aby łączyła styl z funkcjonalnością?
Jak wybrać idealną kurtkę na sezon przejściowy, aby łączyła styl z funkcjonalnością?
Wygodne zakupy online: Jak planować zakupy spożywcze z dostawą do domu
Wygodne zakupy online: Jak planować zakupy spożywcze z dostawą do domu
Rekomendowane
Jak nowoczesne technologie w dermatologii estetycznej zmieniają podejście do pielęgnacji skóry
Zdrowie
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak nowoczesne technologie w dermatologii estetycznej zmieniają podejście do pielęgnacji skóry
Nowoczesne technologie w dermatologii estetycznej rewolucjonizują sposób, w jaki troszczymy się o naszą skórę. Zobacz, jak innowacyjne metody wpływają na pielęgnację, poprawiając efekty zabiegów i komfort pacjentów.
Sztuka powolnego życia: jak czerpać radość z codziennych chwil
Lifestyle
Redaktor Blue Whale Press
/
Sztuka powolnego życia: jak czerpać radość z codziennych chwil
Odkryj sposoby na czerpanie radości z codzienności dzięki praktyce życzliwości, docenianiu małych rzeczy i koncentracji na teraźniejszości.
CBD – czym jest?
Zdrowie
Redaktor Blue Whale Press
/
CBD – czym jest?
Czym jest popularne CBD? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym związku!