Podróże i sport. Teoretycznie nie mają nic wspólnego, jednak nic bardziej mylnego. Obie te aktywności potrafią pozytywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne człowieka.
Podcasty stają się coraz bardziej popularne. Szukając wskazówek oraz materiałów o samorozwoju i motywacji, na pewno natkniesz się na audycje warte uwagi. Oto niektóre z nich.