Tag - urazy

Co oznacza kinesiotaping?
/
Co oznacza kinesiotaping?

Z pewnością widywałeś(aś) ludzi z kolorowymi plastrami na ciele i być może zastanawiałeś(aś) się, czemu one służą? To plastry dynamiczne stosowane w kinesiotapingu. Na czym polega ta metoda i czemu służy?

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Ceremonia kakao – czym tkwi sekret znanego od tysiącleci napoju?
/
Ceremonia kakao – czym tkwi sekret znanego od tysiącleci napoju?
Chcesz odzyskać wewnętrzną harmonię i zdrowie, rozjaśnić umysł, a przy okazji doświadczyć głębokiej odnowy? Daj się uwieść ceremonii kakao!
Najlepsze ćwiczenia oddechowe
/
Najlepsze ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe świetnie niwelują stres oraz napięcie. Koniecznie sprawdź, jak prawidłowo je wykonywać.
Jak poprawić nastrój w sypialni? Podpowiadamy
/
Jak poprawić nastrój w sypialni? Podpowiadamy
Wydawałoby się, że aranżacja sypialni nie jest zadaniem trudnym.