Tag - dieta dash

Lifestyle
Dieta DASH – na czym polega?
Karolina Baworowska
/
Dieta DASH – na czym polega?

Chcesz poznać zalety diety DASH? W tym artykule przygotowaliśmy najważniejsze informacje dotyczące tego stylu odżywiania.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Jak wybrać idealne obuwie do pracy w trudnych warunkach?
Jak wybrać idealne obuwie do pracy w trudnych warunkach?
Odkrywanie Uroków Teatralnych Wycieczek po Europie
Odkrywanie Uroków Teatralnych Wycieczek po Europie
Jak wybrać idealną kurtkę na sezon przejściowy, aby łączyła styl z funkcjonalnością?
Jak wybrać idealną kurtkę na sezon przejściowy, aby łączyła styl z funkcjonalnością?
Wygodne zakupy online: Jak planować zakupy spożywcze z dostawą do domu
Wygodne zakupy online: Jak planować zakupy spożywcze z dostawą do domu
Rekomendowane
Jak zorganizować urlop?
Lifestyle
Marta Marek
/
Jak zorganizować urlop?
Planujesz zorganizować tegoroczne wakacje na własną rękę? Przeczytaj, o czym warto pamiętać przy planowaniu urlopu.
Jak żyć uważniej? Mindfulness – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć
Zdrowie
Anna Dobrut
/
Jak żyć uważniej? Mindfulness – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć
Mindfulness zostało stworzone w latach 70 XX wieku, ale jego historia i założenia sięgają aż do czasów starożytnych, kiedy zaczęto praktykować medytację. Dowiedz się, jak żyć uważniej!
Pozytywne myślenie – jak się go nauczyć?
Psychologia
Justyna Jarmułowicz
/
Pozytywne myślenie – jak się go nauczyć?
Korzyści płynących z pozytywnego myślenia jest bez liku. Ludzie myślący pozytywnie są zdrowsi, szczęśliwsi i mniej narażeni na stres. Jak przeprogramować swoje myślenie? Przeczytaj!