Tag - pranajama

Pranajama, czyli sztuka oddychania
/
Pranajama, czyli sztuka oddychania

Czy wiesz czym jest pranajama? Przygotowaliśmy garść informacji na temat tej interesującej sztuki.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Co przyda się do opieki nad leżącym chorym?
/
Co przyda się do opieki nad leżącym chorym?
Nie ma co ukrywać, że opieka nad leżącą osobą chorą jest niezwykle wymagającym zajęciem. Należy jednak podjąć wszelkie możliwe działania, aby zapewnić opiekunowi, oraz osobie chorej jak najwięcej komfortu i udogodnień. Warto więc postawić na pewne rozwiązania, które mogą się okazać zbawienne.
Jak inwestować w siebie?
/
Jak inwestować w siebie?
Czujesz, że stoisz w miejscu, podczas gdy inni się rozwijają? Myślisz o podniesieniu swoich kompetencji, ale nie wiesz od czego zacząć? A może uważasz, że brakuje Ci czasu lub pieniędzy, aby inwestować w siebie? W tym artykule podpowiemy Ci czy warto i jak zacząć dbać o własny rozwój.
Korzyści i zastosowanie kolagenu dla zdrowia i urody
/
Korzyści i zastosowanie kolagenu dla zdrowia i urody
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w organizmie człowieka. Ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry, stawów, kości i włosów.