Dlaczego zebry nie mają wrzodów? – wirtualne spotkanie z psychologiem

/
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Jak lepiej radzić sobie ze stresem i osiągnąć harmonię na różnych płaszczyznach życia? Weź udział w bezpłatnym webinarze i dowiedz, się, dlaczego tak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne.

Będzie to pierwsze spotkanie poświęcone tematyce zdrowia psychicznego z autorskiego cyklu „Porozmawiajmy” Kingi Rajchel, psycholożki i członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Gościem webinarium będzie Martyna Trzepizur, psycholżka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, która na co dzień pomaga osobom m.in. z zaburzeniami lękowymi oraz niskim poczuciem własnej wartości.

Tematyka spotkania

Spotkanie rozpocznie się 27 lutego o godz. 13.00 i będzie prowadzone w formule live na FB organizatora – warszawskiego Domu Kultury Kadr. To dobra okazja dla wszystkich osób, które chciałyby dowiedzieć się, jak pozbyć się natłoku myśli, skutecznie walczyć ze stresem i stosować najlepsze techniki relaksacji.

Fot. Dominika Roseclay/Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak stymulować kreatywność i ciekawość dziecka na podwórku żłobka
/
Jak stymulować kreatywność i ciekawość dziecka na podwórku żłobka
Pobudzanie kreatywności i ciekawości dziecka na placu zabaw żłobka - sprawdź nasze sprawdzone metody w praktyce!
Jak zorganizować firmową konferencję?
/
Jak zorganizować firmową konferencję?
Na Twoich barkach spoczywa organizacja konferencji firmowej? Nie wiesz, za co zabrać się w pierwszej kolejności? Znajdź remedium na te obawy, sprawdź, jakie tipy przygotowaliśmy dla Ciebie!
Zdrowe odżywianie – klucz do dobrego samopoczucia i długiego życia
/
Zdrowe odżywianie – klucz do dobrego samopoczucia i długiego życia
Zdrowe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. W dzisiejszych czasach, kiedy towarzyszą nam ciągłe pośpiech i stres, często zapominamy o tym, jak ważne jest dbanie o nasz organizm poprzez zdrowe i zrównoważone odżywianie. W tym artykule przedstawimy, dlaczego zdrowe odżywianie jest kluczem do dobrego samopoczucia i długiego życia.